Search

Chu trình chăm sóc da 9 bước hoàn hảo

Dù nàng có thói quen dưỡng da ba hay chín bước, có một điều mà nàng không thể quên đó là áp dụng các sản phẩm theo đúng thứ tự. Dù thế nào đi chăng nữa, nàng hãy bắt đầu bằng một lớp nền sạch, săn chắc, sau đó thoa các thành phần hoạt tính đậm đặc và kết thúc bằng cách giữ ẩm — và tất nhiên là SPF vào ban ngày nữa nhaaa.

Dưới đây là 9 bước để có một chu trình chăm sóc hoàn hảo, nàng hãy tham khảo qua nhé


1. Rửa mặt sạch


Hai lần sáng và tối, rửa sạch mặt bằng nước và xoa một lượng nhỏ sữa rửa mặt nhẹ nhàng giữa hai lòng bàn tay sạch. Dùng lực ấn nhẹ nhàng để mát xa. Rửa sạch tay và mát xa mặt với nước để rửa mặt cho đến khi loại bỏ hết chất tẩy rửa và cặn bẩn. Nhẹ nhàng thấm khô mặt bằng khăn mềm.

*Nếu nàng trang điểm, nàng có thể cần làm sạch hai bươc vào ban đêm. Đầu tiên, tẩy trang bằng dầu tẩy trang hoặc nước tẩy trang. Hãy cho một ít nước tẩy trang chuyên dụng dành cho mắt ra bông tẩy trang, đặt lên trên mắt vài phút trong vài phút để lớp trang điểm bong ra dễ dàng hơn và tránh dụi mắt. Tiếp theo là làm sạch nhẹ nhàng toàn mặt.


2. Bôi toner

Nếu nàng sử dụng toner, hãy apply sau khi rửa mặt sạch và trước những thứ khác. Đổ một vài giọt toner vào lòng bàn tay hoặc miếng bông và nhẹ nhàng vuốt lên mặt. Nếu toner nàng đang dùng có tính tẩy tế bào chết - nghĩa là nó chứa các thành phần như axit glycolic thì hãy sử dụng vào ban đêm thôi nhé. Toner dưỡng ẩm thì có thể được sử dụng hai lần một ngày. Không sử dụng đồng thời toner tẩy tế bào chết và retinoid hoặc các chất tẩy da chết khác.


3. Bôi serum

Buổi sáng là thời điểm tuyệt vời để sử dụng serum có chất chống oxy hóa — như vitamin C làm sáng — vì chúng bảo vệ làn da khỏi các gốc tự do mà nàng sẽ gặp phải suốt cả ngày. Ban đêm là thời điểm thích hợp để sử dụng serum dưỡng ẩm với axit hyaluronic, giúp da không bị khô vào ban đêm, đặc biệt nếu nàng đang sử dụng các liệu pháp chống lão hóa hoặc trị mụn có thể gây kích ứng và khô da. Serum cũng có thể chứa các chất tẩy tế bào chết như axit alpha-hydroxy (AHA) hoặc axit lactic. Dù nàng đang sử dụng loại nào, hãy luôn nhớ rằng: Serum gốc nước nên sử dụng trước kem dưỡng ẩm; serum gốc dầu nên được áp dụng sau kem dưỡng ẩm.


4. Bôi kem dưỡng mắt

Nàng có thể thoa kem dưỡng ẩm thông thường cho vùng da dưới mắt của mình, nhưng nếu nàng muốn sử dụng kem dưỡng mắt chuyên dụng, thông thường nên thoa kem mắt trước kem dưỡng ẩm, vì kem dưỡng mắt có xu hướng mỏng hơn kem dưỡng ẩm cho da mặt. Hãy thử sử dụng kem dưỡng mắt với đầu lăn kim loại và bảo quản trong tủ lạnh để giảm bớt bọng mắt vào buổi sáng. Sử dụng kem dưỡng mắt vào ban đêm có thể gây tích nước khiến mắt trông sưng húp vào buổi sáng.


5. Sử dụng treatment cho riêng từng vùng

Nàng nên sử dụng treatment vào ban đêm, khi cơ thể đang trong chế độ phục hồi. Hãy thận trọng với các thành phần trị mụn có thể gây kích ứng nhiều lớp như benzoyl peroxide hoặc axit salicylic với retinol. Nàng nhớ giữ cho da ổn định và đủ nước nữa nhé.


6. Dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm vừa cấp ẩm cho da vừa giúp khóa tất cả các lớp sản phẩm khác mà nàng đã apply. Hãy tìm một loại kem dưỡng da nhẹ cho buổi sáng, lý tưởng nhất là loại có SPF 30 hoặc cao hơn. Vào buổi tối, nàng có thể sử dụng kem dưỡng da ban đêm đặc hơn.


7. Retinoid

Retinoid (dẫn xuất vitamin A bao gồm retinol) có thể làm giảm các đốm đen, mụn và nếp nhăn bằng cách tăng sự thay đổi tế bào da, nhưng chúng cũng có thể gây kích ứng, đặc biệt là đối với da nhạy cảm. Nếu nàng sử dụng retinoids, hãy nhớ rằng chúng bị phân hủy dưới ánh nắng mặt trời, vì vậy chỉ nên sử dụng chúng vào ban đêm. Chúng cũng làm cho da trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, vì vậy chống nắng là bước không thể thiếu.


8. Face oil

Khi sử dụng dầu dưỡng da mặt, hãy nhớ apply nó sau các sản phẩm chăm sóc da khác vì không có thứ gì có thể thấm vào dầu.


9. Bôi kem chống nắng

Đây có thể là bước cuối cùng, gần như bất kỳ bác sĩ da liễu nào cũng sẽ khuyến cáo rằng chống nắng là phần quan trọng nhất của bất kỳ chu trình chăm sóc da nào. Bảo vệ làn da của nàng khỏi tia UV có thể ngăn ngừa ung thư da và các dấu hiệu lão hóa. Nếu kem dưỡng ẩm của nàng không chứa SPF thì nàng cần thoa kem chống nắng. Đối với kem chống nắng hóa học, hãy đợi 20 phút trước khi ra ngoài để kem chống nắng phát huy tác dụng. Tìm kiếm SPF phổ rộng, nghĩa là kem chống nắng bảo vệ khỏi cả bức xạ UVA và UVB.


Đây là những bước chăm sóc da có thể nói là nâng cao, với một chu trình cơ bản với những nàng có làn da khỏe mạnh, ít khuyết điểm thì nàng chỉ cần làm sạch, toner, dưỡng ẩm và kem chống nắng thôi là cũng đủ rồi. Nhưng nếu nàng muốn chăm sóc nhiều hơn nữa thì hãy tham khảo thêm các nước bên trên nhé. Chúc những người phụ nữ của tớ luôn có một làn da khỏe mạnh rạng ngời nhaaa

9 views0 comments