Search

"Tips giúp nàng ""lột xác"" sau mùa dịch"

Có những ngày mọi thứ như đóng băng, mọi hoạt động trong ngày như chậm lại hẳn, nhưng đó lại chính là những khoảnh khắc tuyệt vời cho chúng mình để tận hưởng những điều bé nhỏ và “refresh” để bản thân thêm xinh đẹp. Với những tips này, nàng chỉ cần siêng một chút thôi là chúng mình vẫn tự tin với mặt mộc thôi mà bước ra đường thật xinh đẹp và rạng ngời đó



1. Để có thân hình đẹp

- Dành 15-20 phút để tập mỗi ngày đừng chỉ mãi nằm trên giường

- Bạn nào muốn giảm béo thì đây cơ hội cực kì tốt nha. Thèm ăn vặt thì nên uống nước hoặc ăn các loại bánh cho người ăn kiêng

- Nếu cảm thấy hơi đói, hãy nhai kẹo cao su.

- Uống đồ uống có nhiều đá cũng giúp đốt calo đó


2. Dành thời gian chăm sóc da

- Siêng đắp mặt nạ giấy 2 lần/tuần để cấp ẩm cho da, có thể chọn loại trắng da để giúp da "bừng sáng" sau dịch.

- Chọn sản phẩm dưỡng da có chứa thành phần Ceramide như All in One Gel từ nhà Naked Sacred sẽ giúp cấp ẩm hiệu quả cho làn da nàng và củng cố lớp màng bảo vệ da.

- Xông mặt + đắp mặt nạ đất sét 1 tuần/lần để giúp thải độc da, da sẽ mịn màng, căng bóng và giảm tiết dầu, mụn.

- Học cách massage cho da giúp chống lão hóa, da khỏe hơn.

- Ở nhà cũng không quên dùng kem chống nắng vì ánh sáng điện thoại có thể làm sạm da



3. Dưỡng tóc bóng mượt

- Chăm chỉ ủ tóc 2 lần/tuần TRAVEL

- Sau khi gội đầu hãy nhớ dùng dầu dưỡng tóc

- Dùng lượt răng thưa để chải tóc giảm thiểu rụng tóc

- Không nên búi/cột tóc quá nhiều gây gãy rụng tóc


4. Chăm sóc da từ bên trong

- Dù không hoạt động nhiều nhưng bạn vẫn phải uống đủ 2 lít nước/ngày nha

- Có thể kết hợp uống các loại nước detox để thanh lọc cơ thể, đẹp da

- Bổ sung thêm nước dừa, chè đậu xanh (không đường để thanh mát cơ thể)

- Trái cây bây giờ rất khó mua, thay vào đó mỗi ngày hãy ăn cà chua sẽ giúp trắng da nữa đó



5. Công thức Detox siêu dễ làm

- Detox với chanh và dưa chuột : hỗ trợ hệ miễn dịch và giúp cơ thể thải độc tố ra ngoài.

- Detox với dứa và táo : thải độc cơ thể

- Detox với chanh và gừng : giảm đau và thải độc tố

- Detox dưa hấu : nhiều vitamin và khoáng chất, giúp cơ thể thải độc



6. Công thức ủ tóc

- Nước cốt chanh + dừa

- Mật ong + giấm táo Mặt nạ bơ xay + dầu oliu

- Nha đam + dầu oliu

- Đu đủ chín xay + sữa chua

Lưu ý : Gội đầu sạch rồi mới ủ. Thoa đều tóc ( trừ phần da đầu ). Quấn khăn/mũ ủ tóc trong vòng 30 phút. Khi thoa mặt nạ ủ tóc, không nên thoa quá dày


Những giây phút chậm như thế sẽ chính là những phút giây giúp nàng cảm thấy yêu và xinh đẹp, khoẻ mạnh hơn từ những điều vô cùng bình dị. Như câu thoại trong một bộ phim: "Miệng luôn cười may mắn tự nhiên đến".

9 views0 comments